O NAMA
Breathwork centar je nastao sa idejom da promoviše svesno disanje kao osnovni alat za samoregulaciju emocija, smanjenje stresa, poboljšanje koncentracije, kreativnosti, olakšavanja simptoma post-covid sindroma, ali i celokupnog zdravlja čoveka.
DISANJE ZA DECU I PODRŠKA U UČIONICI
Svesno disanje u radu sa decom donosi fantastične rezultate, kako u grupnom, tako i u pojedinačnom procesu. U grupnom radu jako i brzo postižemo vršnjačku podršku, zajedničke mehanizme za postizanje merljivih rezultata, zajedničke mehanizme za oslobadjanje od stresa, viši nivo empatije i smanjenje vršnjačkog nasilja.
SVESNO DISANJE ZA STARIJE
Svesno disanje savršena tehnika za održavanje vitalnosti čitavog tela tokom starosti. Postiže se bistrina uma, kao i poboljšani rad srca i disajnih puteva. Vežbe disanja sadrže pokret, izuzetno su nežne i kompletno prilagođene potrebama klijenata treće životne dobi. Mogu se raditi u grupi (domovi za stare, udruženja prenzionera) ili individualno, online ili u ambijentu klijenta.
Marija Mitić
Marija Mitić se istraživanjem disanja bavi od svoje desete godine, od kada svira flautu. Tada prepoznaje značaj disanja u svakodnevnom životu. Kroz brojne edukacije i programe stiče različita znanja i iskustva kreirajući autentičnu praksu koja je pomogla mnogim osobama da unaprede kvalitet svog života. Prepoznatljiva je po tome što implementira disanje u radu sa različitim ciljnim grupama - sa decom, osobama sa post-covid sindromom, menadžerima i kompanijama, kroz program pripreme za javni nastup, kao i za rad sa starima.